Mavi Işık Koruma Gözlüğü – Bilimsel Açıklama & Kullanım Rehberi
MAVİ IŞIK NEDİR? TURUNCU VE KIRMIZI LENSİN BİLİMSEL ETKİSİ
Mavi ışık, telefon, bilgisayar, televizyon, tablet ve LED tüm ekranlardan yayılan yüksek enerjili bir ışık türüdür.
Bu ışık gün içinde gözleri zorlar, geceleri ise beynin biyolojik saatini bozarak uyku düzenini etkiler.
Bilimsel çalışmalara göre:
-
Turuncu lensler, gündüz ekran ışığını yaklaşık %70 oranında filtreler.
-
Kırmızı lensler, gece ekran ışığını %99’a kadar bloklayarak beynin “gündüz modu” sinyalini keser ve melatonin üretimini artırır.
Bu iki lens birlikte kullanıldığında:
-
Göz kuruluğu azalır
-
Migren ve baş ağrısı hafifler
-
Odaklanma süresi artar
-
Uyku kalitesi iyileşir
-
Dijital ekranların üzerindeki yük %70–99 oranında düşer
O yüzden moderno yaşamda ekran başında çalışıyorsanız, uyku ve performans kalitenizi korumanız için doğru lens rengi – doğru zamanda kullanılmalıdır.
TURUNCU LENS: GÜNDÜZ PERFORMANS MODU
Turuncu lensler:
-
Gündüz ekran ışığını %70’e kadar filtreler
-
Göz yorgunluğunu azaltır
-
Uzun süreli odaklanmayı kolaylaştırır
-
İş, okul, ofis, gaming ortamlarında idealdir
KIRMIZI LENS: GECE MODU
Kırmızı lensler:
-
Mavi ışığı %99 oranında bloklar
-
Melatonin baskılanmasını durdurur
-
Uykuya geçişi hızlandırır
-
Gece migrenini ve göz ağrısını azaltır
-
Geceleri parlama ve ekran ışığının rahatsızlığını minimuma indirir
Saat 18:00 sonrası kullanım için dünya çapında önerilen tek lens türüdür.
SONUÇ: EN DOĞRU KOMBİN – TURUNCU (GÜNDÜZ) + KIRMIZI (GECE)
Gün içinde turuncu lens,
Akşam – gece ise kırmızı lens kullanmak:
-
Göz sağlığını korur
-
Uyku kalitesini artırır
-
Odaklanmayı güçlendirir
-
Migren ve ekran yorgunluğunu azaltır
-
Dijital yaşamda en yüksek performansı sağlar